Światowy Dzień Warzyw i Owoców w ZSP NR 4
W ramach realizowanego w naszej szkole programu „Trzymaj formę” w piątek 21.10.2022 odbył się happening z okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw.
Uczniowie przygotowali plakaty i kompozycje owocowo-warzywne.
Światowy Dzień Owoców i Warzyw - 21 października 2022
Jest to międzynarodowa inicjatywa mająca na celu podniesienie świadomości społecznej co do znaczenia spożywania owoców i warzyw dla lepszego zdrowia.
146 kilogramów - tyle wynosi minimalna ilość warzyw i owoców, jaką dorosły człowiek powinien zjadać w ciągu całego roku. Brzmi groźnie? Niekoniecznie, bo to oznacza zaledwie 400 g warzyw i owoców dziennie.
Co jeść, żeby czuć się dobrze? Które produkty wspierają zdrowie i odporność? Odpowiedź dietetyków na oba te pytania brzmi: warzywa i owoce w każdej postaci – surowej, gotowanej, w formie soku, musu, pasty czy mrożonek.
